Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 4
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pozycja wykroczna z ugięciem nóg - wzmacnia mięśnie głębokie...
fot. Fot. Tomasz Hołod

Jak przygotować ciało do wyjazdu na narty?

Pozycja wykroczna z ugięciem nóg - wzmacnia mięśnie głębokie (dzięki niestabilnej poduszce), nóg i barków (sztangielki).

Zobacz również

Oszustwa przez telefon i internet w powiecie inowrocławskim

NOWE
Oszustwa przez telefon i internet w powiecie inowrocławskim

Rzecznik Praw Pacjenta wszczął postępowanie po śmierci noworodka

NOWE
Rzecznik Praw Pacjenta wszczął postępowanie po śmierci noworodka

Polecamy

Jaki kolor lakieru do paznokci odmładza dłonie? Będziesz zachwycona tym manicurem

Jaki kolor lakieru do paznokci odmładza dłonie? Będziesz zachwycona tym manicurem

Odkryj Polskę na Boże Ciało: 5 wyjątkowych miejsc na długi weekend

Odkryj Polskę na Boże Ciało: 5 wyjątkowych miejsc na długi weekend

Zaciskasz zęby? Odczuwasz ból mięśni twarzy? Spróbuj tego masażu. Czyni cuda

Zaciskasz zęby? Odczuwasz ból mięśni twarzy? Spróbuj tego masażu. Czyni cuda