Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 4
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Skłony tułowia w leżeniu tyłem. Napinamy i wzmacniamy...
fot. Fot. Tomasz Hołod

Jak przygotować ciało do wyjazdu na narty?

Skłony tułowia w leżeniu tyłem. Napinamy i wzmacniamy mięśnie brzucha. To ćwiczenie wykonujemy jako ostatnie i "do oporu". RADZIŁA: Joanna Kmieć instruktorka fitness Lady Fitness Club pl. Solidarności 1/3/5

Zobacz również

Maria Stenzel odejdzie z Moya Radomki Radom? Trafiła na celownik innego klubu

Maria Stenzel odejdzie z Moya Radomki Radom? Trafiła na celownik innego klubu

Libusza. Wyjazd był znakomitą okazją do nawiązania nowych międzynarodowych kontaktów

Libusza. Wyjazd był znakomitą okazją do nawiązania nowych międzynarodowych kontaktów

Polecamy

Lampy drogowe OSRAM LEDriving FX. Skuteczne oświetlenie w każdych warunkach

Lampy drogowe OSRAM LEDriving FX. Skuteczne oświetlenie w każdych warunkach

Nauczyciel musi pracować w trakcie przerwy wielkanocnej? Sprawdzamy

Nauczyciel musi pracować w trakcie przerwy wielkanocnej? Sprawdzamy

Zła wiadomość dla wrocławian. Modernizacje dwóch ważnych ulic nie dojdą do skutku

Zła wiadomość dla wrocławian. Modernizacje dwóch ważnych ulic nie dojdą do skutku