MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ekstremalny zjazd energetyczny wymaga proporcjonalnie...
fot. AndreyPopov/Getty Images

Spadek energii? Wypróbuj te triki zamiast kawy. Zobacz nieoczywiste sposoby na pobudzenie, które pomogą ci przetrwać popołudnie

Weź lodowaty prysznic, by się obudzić

Ekstremalny zjazd energetyczny wymaga proporcjonalnie silnych środków. Lodowaty prysznic lub kąpiel nie tylko pobudza układ krążenia i nerwowy, ale też wspomaga nastrój i odporność. Dowiedziono nawet, że codzienne praktyki tego typu pomagają zmniejszyć objawy depresyjne.

Zobacz również

Justyna Steczkowska pójdzie pracować do hitu Polsatu! Znamy nazwisko jej towarzysza

TYLKO U NAS
Justyna Steczkowska pójdzie pracować do hitu Polsatu! Znamy nazwisko jej towarzysza

Planujesz wakacje w górach? Te szlaki w Górach Świętokrzyskich cię zachwycą

Planujesz wakacje w górach? Te szlaki w Górach Świętokrzyskich cię zachwycą

Polecamy

Są chrupiące, złociste i znikają w mig. Pyszne placki z twarogu i ziemniaków

Są chrupiące, złociste i znikają w mig. Pyszne placki z twarogu i ziemniaków

Najlepsze drożdżówki z porzeczkami. Poprosisz o dokładkę

Najlepsze drożdżówki z porzeczkami. Poprosisz o dokładkę

Ten fast food zrobisz w domu. Sekretem jest genialny sos. Pyszna przekąska do meczu

Ten fast food zrobisz w domu. Sekretem jest genialny sos. Pyszna przekąska do meczu