Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...
Alarm w Galerii Łysica w Ostrowcu! Na miejscu wiele wozów strażackich [ZDJĘCIA]
Wozy straży pożarnej, zarówno zawodowej, jak i ochotniczej, przyjechały w poniedziałek około godziny 19, na Aleję 3 Maja w Ostrowcu, do Galerii Łysica.
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
TREND: fit mama. Ćwiczenia dla mamy i dziecka
„Jak wrócić do formy po ciąży?” to jedno z wielu pytań, które pojawia się po urodzeniu dziecka. W pierwszych miesiącach rodzice są zbyt zajęci nowym członkiem...
Jak poprawić sylwetkę w kilka sekund? "Dieta-cud" z Instagrama [ZDJĘCIA]
Jedna kobieta, dwie różne sylwetki, dwa zdjęcia i kilka sekund, które dzielą je od siebie. Coraz więcej pań za pomocą Instagrama pokazuje, że wystarczy...
Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]
Nie możecie zmusić się do pójścia na siłownię, ale chcielibyście zrzucić kilka kilogramów? To możliwe. Wystarczy poznać tych kilka ćwiczeń i pamiętać, że liczy...
Jak zrzucić kilka kilogramów w 10 sekund? Nowa moda na dziwne selfie opanowała sieć [GALERIA]
Jedna kobieta, dwie różne sylwetki, dwa zdjęcia i kilka sekund, które dzielą je od siebie. Coraz więcej pań za pomocą Instagrama pokazuje, że wystarczy...
Nude Yoga Girl - ona sprawi, że polubisz ćwiczenia [GALERIA]
Na Instagramie nie brakuje profili trenerów, coachów i propagatorów zdrowego stylu życia. Mało kto z nich jest jednak ćwiczy bez ubrania i robi to tak dobrze,...
Obserwują ją ponad 2 miliony ludzi. Jej pupa robi furorę na Instagramie [ZDJĘCIA]
Jen Selter zrobiła furorę dzięki swoim zdjęciom. Rzadko jednak pokazuje na nich swoją twarz. Ponad dwa miliony ludzi zwraca uwagę szczególnie na jej pupę....
ABC siłowni. Ćwiczenia na masę i rzeźbę z użyciem... kota [WIDEO]
Travis DesLaurier to model z USA, który zasłynął w Internecie z nietypowych ćwiczeń wykonywanych przy użyciu kota. Jego pupil Jacob bardzo spokojnie reaguje na...
Siłacze z Ukrainy. Widać każdy mięsień! [Zdjęcia]
Zobaczcie zdjęcia z mistrzostw kulturystyki i fitnessu, które odbyły się w zeszły weekend w Kijowie.
Zakończenie ćwiczeń i pokaz sprzętu wojskowego
Uroczyste zakończenie ćwiczeń odbyło się na Rynku, zaś przez całe popołudnie mieszkańcy mieli możliwość podziwiania sprzętu wojskowego, broni oraz pojazdów...
Szturm na szkołę w Ostrowcu. Ćwiczyli atak na "zielonych ludzików" (zdjęcia)
Ponad 200 osób uczestniczyło w ogólnopolskich manewrach organizacji paramilitarnych, które w sobotę i niedzielę odbywały się w Ostrowcu Świętokrzyskim.
Ewakuacja w ostrowieckim szpitalu. Działali strażacy
W środę, około godziny 10 ostrowiecka straż pożarna otrzymała informację o pożarze na oddziale pulmonologii w szpitalu w Ostrowcu Świętokrzyskim.
Strażacy ćwiczyli na lodzie (zdjęcia)
Strażacy z Ostrowca ćwiczyli na stawie w Parku Miejskim ratowanie osoby, pod którą załamał się lód.
Pożar w wieżowcu na Świętokrzyskiej! Dwie osoby ewakuowane przez okno (zdjęcia)
O godzinie 10 w wieżowcu przy ulicy Świętokrzyskiej w Ostrowcu wybuchł pożar. Dwie osoby zostały uwięzione w jednym z pokoi- ogień odciął im drogę ucieczki...
Uwaga kierowcy- w poniedziałek utrudnienia na ul. Świętokrzyskiej
W poniedziałek przed południem zamknięta zostanie dla ruchu ul. Świętokrzyska w Ostrowcu, na odcinku od Ronda Solidarności do skrzyżowania z ul. Zgoda. W tym...
Straż pożarna w Castoramie
Cztery zastępcy straży pożarnej zjawiły się we wtorek przed południem w ostrowieckiej "Castoramie", gdzie w części administracyjno- socjalnej wybuchł pożar.
Ćwiczenia na stadionie KSZO
W Ostrowcu odbyły się w środę policyjne ćwiczenia "Stadion 2010".
Alarm w „Norwidzie”. Uczniowie wyszli ze szkoły w 2,5 minuty
Dwie i pół minuty potrzebowali uczniowie liceum imienia Norwida w Ostrowcu, by w trybie alarmowym opuścić zagrożony zamachem terrorystycznym budynek szkolny i...
Płaski brzuch to mniejsze ryzyko chorób serca
Płaski brzuch to zdrowe serce. Jak skutecznie wyszczuplić talię i zmniejszyć ryzyko chorób?
Seks zamiast ćwiczeń?
Czy istnieje ciekawszy sposób na utratę zbędnych kilogramów niż seks? Zdania na ten temat są podzielone, ciekawsza wydaje się jednak kwestia skuteczności...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064