MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
20 mg magnezu/100 g świeżych...
fot. T. Tseng/flickr.com (CC BY 2.0)

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
boczniaki: 18 mg
pieczarki: 10 mg
kurki: 13 mg

Zobacz również

Pożar słomy we Wróblewie. Gasiło go aż pięć zastępów straży pożarnej

NOWE
Pożar słomy we Wróblewie. Gasiło go aż pięć zastępów straży pożarnej

Wypadek na autostradzie A4 koło Bochni. Jedna osoba trafiła do szpitala. Zdjęcia

Wypadek na autostradzie A4 koło Bochni. Jedna osoba trafiła do szpitala. Zdjęcia

Polecamy

Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

HIT DNIA
Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

HIT DNIA
Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę