Sport jako forma odpoczynku
Sport to nie tylko wysiłek. Dzięki aktywności fizycznej można wypocząć psychicznie i odreagować stres. Nie od dzisiaj rekreacyjne uprawianie sportu zalecane jest jako najprostsza i bardzo skuteczna forma radzenia sobie z codziennym stresem, o który nie trudno w dzisiejszych czasach. Z takiej formy odpoczynku i relaksacji bardzo korzystają zwłaszcza uczniowie, których młode organizmy i psychika dopiero uczą się radzić sobie z emocjonalnym napięciem.
- Zajęcia z SKS-u odbywają się w naszej szkole w dwóch grupach – mówi Andrzej Zaciera, nauczyciel wychowania fizycznego w szkole podstawowej w Tarłowie. - Dzieci bardzo chętnie uczęszczają na zajęcia. Grupy są około 15-osobowe i przynoszą uczestniczącym w nich uczniom sporo korzyści. Dzieci, przychodząc na SKS, nie spędzają czasu przed komputerem czy z komórką w ręku, tylko czynnie uczestniczą w aktywnościach sportowych. Dzięki temu są bardziej skupione na lekcjach: zajęcia w większości odbywają się na świeżym powietrzu, więc organizm jest bardziej dotleniony i lepiej funkcjonuje. Po takim treningu dzieci są wypoczęte, lepiej śpią i odpoczywają w ciągu dnia. Psychofizyka jest bardzo ważna, szczególnie teraz, gdy wróciliśmy do szkoły po pandemii – podkreśla.
SKS – szansa na sportowe zajęcia dla dzieci i młodzieży z mniejszych ośrodków
Program reaktywujący Szkole Kluby Sportowe realizowany jest od 2017 roku. To duża szansa dla szkół z mniejszych miejscowości na zapewnienie uczniom dostępu do zorganizowanej formy aktywności fizycznej poza lekcjami i trenowanie wybranej dyscypliny sportowej.
- Czy są to miasta, czy też małe miejscowości takie jak nasza, myślę, że nie ma różnicy w podejściu dzieci i młodzieży do sportu – mówi trener Andrzej Zaciera. - Oczywiście w miastach dzieci mają większy dostęp do infrastruktury sportowej, jednak dzięki takim programom jak SKS my także możemy rozwijać talenty wśród naszej młodzieży.
To bardzo ważne, by zachęcić dzieci do sportu i dać im możliwość uprawiania danej dyscypliny pod czujnym okiem trenera, tak by już w młodym wieku wychwycić dobrze rokujących zawodników.
- Trójka naszych uczniów z młodszych grup uczęszcza na zajęcia w Koronie Kielce oraz w Ostrowcu Świętokrzyskim – chwali swoich podopiecznych Andrzej Zaciera.
Oczywiście zajęcia w ramach SKS-u są dla wszystkich chętnych i nie każdy musi zostać drugim Lewandowskim. Prawdziwe talenty mają jednak realną szansę, by zostać zauważonymi.
Jak umiejętnie podtrzymać entuzjazm młodych zawodników?
- Kadra nauczycielska w naszej szkole jest dobrze przygotowana do prowadzenia zajęć. Ukończyliśmy studia wyższe na AWF-ie i mamy odpowiednie doświadczenie, aby wskazać naszym uczniom odpowiednie trendy i zapewnić im odpowiednie warunki do rozwoju – mówi trener Zaciera.
- Dzieci bardzo chętnie uczęszczają na zajęcia SKS-u. Obecność jest w granicach 90 procent. Mają swoich sportowych idoli i zawsze sięgają do wzorców typu Robert Lewandowski czy Lionel Messi. Ich wyobrażenie jest takie, że można osiągnąć naprawdę dużo, grając w piłkę nożną czy uprawiając inną dyscyplinę sportu – dodaje.
- Bardzo lubię chodzić na treningi – potwierdza jeden z jego podopiecznych. - Uczęszczam na nie regularnie. Interesuję się piłką i lubię w nią grać. Sprawia mi to ogromną przyjemność, cieszę się, że mogę szkolić swoje umiejętności i spędzać czas inaczej niż przed komputerem.
- Lubię chodzić na treningi, ponieważ są one dla mnie wielką inspiracją – dodaje jego kolega. - Chcę być taki jak pan Robert Lewandowski, który jest moim idolem. Treningi pomagają mi również w nauce – pomagają mi się skupić w czasie lekcji. Są też odskocznią od szkoły i od codzienności. Fajnie się gra z moimi kolegami, te zajęcia naprawdę wiele dla mnie znaczą.
Finansowe wsparcie dla sportu w polskich szkołach
Zajęcia SKS w szkole Tarłowie, podobnie jak w wielu innych polskich szkołach, nie odbywałyby się, gdyby nie finansowe wsparcie ORLEN.
- Szczególne podziękowania chcieliśmy złożyć głównemu sponsorowi tego programu, którym jest ORLEN. Bardzo się cieszymy, że takie zajęcia możemy dla naszych uczniów prowadzić – podkreśla pan Andrzej Zaciera.
Od pierwszej edycji, która miała miejsce w 2017 roku, Program SKS jest wspierany przez ORLEN – największego sponsora polskiego sportu – nie tylko profesjonalnego, będącego wynikiem wieloletnich treningów naszych sportowców, ale również młodzieżowego. W 2022 roku ORLEN objął programami sportowymi ponad 300 tys. dzieci i młodzieży w całej Polsce. Pomagając w realizacji tego typu programów, ORLEN nie tylko dba o ich rozwój, ale również szuka kolejnych talentów.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?